Terrainkurweg: Kleine Steinaroute

  • Gehzeit: ca. 90 Min
  • Gesamtlänge: 5,0 km
  • Schwierigkeitsgrad: mittel
  • Höhenlage: 400 - 465 m
  • Größte Höhendifferenz: 65 m
  • Durchschnittliche Pulsfrequenz: 105 - 110
  • Intensität: 65 - 70 %
  • Höchste Pulsfrequenz: 140
  • Intensität: 95 %
  • Arbeitsumsatz: 730 kcal

Sie starten am kleinen Parkplatz an der Kreisstraße 15, die von Bad Sachsa in den Ortsteil Steina führt. Von dort folgen Sie dem Haiweg geradeaus in den Wald. Nach ca. 1,5 Km knickt der Haiweg nach rechts weg, Sie halten sich jedoch weiter geradeaus und folgen dem Weg in einer großen Linkskurve bergab in Richtung Steina. Nach einem knappem Kilometer stoßen Sie auf einne quer verlaufenden Waldweg, dem Sie nach links folgen. Im Verlauf des Weges passieren Sie linksseitig den Kurpark und anschließend den Friedhof von Steina. Halten Sie sich immer auf diesem Waldweg, der Sie bergauf in einer langgezogenen Linkskurve in Richtung Ausdgangspunkt führt. Ihre Wanderung endet wieder am Parkplatz an der Kreisstraße.

 

Landschaftliche Beschreibung: 
Wunderschöne Route in den Wäldern zwischen Bad Sachsa und Steina, schönes Waldgebiet, überwiegend weicher Waldweg, Geschwindigkeit gut dosierbar

Bioklima und Temperaturreize:
Keine Staub- und Lärmbelästigung, nach Regenperioden auch feucht, viele schattige Abschnitte, Strahlungsschutz fast immer gegeben

Durchlüftungseinflüsse und Streckenverlauf:
Gute Durchlüftungseinflüsse im oberen Streckenverlauf, die Route verläuft hauptsächlich in schattigen Abschnitten

  • Empfehlung:

Für trainierte Gäste oder Gäste ohne gesundheitliche Einschränkungen. Absprache mit dem Badearzt empfohlen.