Terrainkurweg: Lieselstieg

  • Gehzeit: ca. 90 Min
  • Gesamtlänge: 4,2 km
  • Schwierigkeitsgrad: mittel
  • Höhenlage: 337 - 485 m
  • Größte Höhendifferenz: 148 m
  • Durchschnittliche Pulsfrequenz: 105 - 110
  • Intensität: 70 - 75 %
  • Höchste Pulsfrequenz: 145
  • Intensität: 95 - 96 %
  • Arbeitsumsatz: 600 kcal

Sie starten im Vitalpark an der Hinweistafel Terrainkurwege, gehen der Beschilderung folgend den Weg über die kleine Brücke dann leicht ansteigend in Richtung Schmelzteichdamm.

Oben auf der Staumauer angekommen gehen Sie an der rechten Teichseite (Waldseite) entlang weiter bis zur Weggabelung am Ende des Teiches. Vor der Brücke dem Weg nach rechts folgen bis zum Kinderspielplatz.

Dann gehen Sie, vorbei an der Schaupumpenstation im asiatischen Stil, den Weg entlag des Baches, vorbei an den linker Hand liegenden Tennisplätzen bis zur Katzentalstraße. Diese Straße überqueren und dem Hinweisschild Kuckanstal folgen. An der nächsten Weggabelung geradeaus halten und weiter ins Kuckanstal hineingehen. Sie passieren den Reinhardsbrunnen und die Waldbühne.

An der Kantorhütte links halten den Pflaumenlochweg bergan steigen bis zur Bergkuppe. Von dort wiederum links und den Webersweg kurz folgen, dann bei der nächsten Weggabelung links halten
und den Lieselstieg bergab bis zum Brandsend entlanggehen.

Ab Brandsend der Familienrodelbahn abwärts folgen bis zu den Tennisplätzen, an der Strasse nach rechts, entlang der Tennisplätze und dem Minigolfplatz bis zum Schmelzteich. Auf der rechten
Schmelzteichseite weiter geradeaus, vorbei am Bootshäuschen, über die Staumauer und dann nach rechts, leicht abwärts zum Ausgangspunkt.

 

Landschaftliche Beschreibung: 
Route durch wunderbaren 80 – 100 Jahre alten Buchen- und Eichenmischwald, erholsame Höhenwege, abwechslungsreiche Ausblicke, Ruhebänke und Schutzhütten vorhanden, z.T. befestigter Forstweg, überwiegend Waldweg

Bioklima und Temperaturreize:
Keine Staub- und Lärmbelästigung, sowohl in Tal- als auch in Hanglage schattig, im ersten Streckenabschnitt (Kuckanstal) auch im Hochsommer kühl und erfrischend, Reinhardtsquelle als Rastplatz, sonnige Abschnitte im höchsten Bereich der Route, aber immer wieder schattige Ruheplätze, Luftzirkulation immer gegeben

Durchlüftungseinflüsse und Streckenverlauf:
Ausgeprägte, erfrischende Tal-Hanglagen-Luftzirkulation, Strahlenschutz gegeben

  • Empfehlung:

Empfohlen für Gäste nach Belastbarkeitstest des Badearztes, Beratung durch den Klimatherapeuten empfohlen